vineri, 21 aprilie 2017

Pe această cale le mulţumesc, celor puţini care au ales să rămână!

Asociază-te doar cu cei care merg în aceeaşi direcţie cu tine! 
J. Maxwell




A fost cred că, una dintre cele mai dure lecţii pe care a trebuit să mi-o însuşesc pe parcursul transformării mele. Credeam în prietenii şi relaţii care defapt nu existau. Au existat până în momentul în care eu am avut capul plecat şi am făcut exact ce mi s-a cerut. 
       În momentul în care am început transformarea mea, oamenii aceştia au fost primii care m-au atacat, primii care mi-au întors spatele spunându-mi că oricum voi eşua, oricum este un moft de moment şi nu va dura o eternitate.
    Eram într-o reală cumpănă, nu ştiam să continui sau să mă opresc atunci, acolo.
   Am pus în balanţă totul iar talerul continuării a fost cel care a biruit. Am înţeles că dacă cedez, voi deveni din nou cu capul plecat în faţa lor, voi fi din nou un punct uşor de atacat , dacă continui, în schimb am două variante, ori ei rămân alături de mine, mă înţeleg şi mă acceptă, ori pleacă pentru totdeauna din viaţa mea.
       Am învăţat de la fiecare câte ceva. Au fost care s-au reîntors, au fost care au ales să plece. Nu mă mai doare plecarea lor, pentru că am înţeles că defapt ei au o problemă cu propria lor persoană, poate îşi doreau şi ei cândva ceva şi au eşuat, sau îi deranjează ambiţia mea de care ei probabil nu au dat niciodată dovadă, oricum ar fi, le mulţumesc.
Imagini pentru pinterest quotes
Sursă foto: Pinterest
   Cred cu tărie, că cei care îmi sunt acum alături, sunt aici pentru mine, la fel cum şi eu la rândul meu sunt pentru ei. Nu am cerut niciodată nimănui să urmeze calea mea, să creadă în convingerile mele, cei care o fac, o fac pentru că ştiu eu de unde am pornit şi unde am ajuns.
      Pe această cale le mulţumesc, celor puţini care au ales să rămână!

joi, 20 aprilie 2017

Budincă din seminţe de chia în 3 culori

     Micul dejun a devenit pentru mine un ritual O-B-L-I-G-A-T-O-R-I-U. Chiar am ajuns la concluzia că ceva nu este în regulă cu mine. Eu, doamna mereu aranjată, machiată, coafată, alea alea, am ajuns să îmi pun pe primul loc mâncarea... nu de alta.... dar muşchii mei frumoşi e musai să se dezvolte cumva  :D şi mda... am ajuns să ies din casă machiată mai puţin , dar niciodată nemâncată sau fără mâncarea frumos pusă în cutii.
       Azi am ales să experiemtez o reţetă  de budincă din seminţe de chia în 3 culori.
     Am pus 3 linguri de seminţe de chia, în 250 ml lapte de migdale, le-am amestecat bine şi am lăsat compoziţia obţinută la frigider peste noapte. Dimineaţa am pisat o banană în budincă Am separat budinca în 3 boluri. Primul bol a rămas cel cu banană, în al doilea bol am adăugat o linguriţă de cacao, în al treilea bol am adăugat niste afine blenduite. Am aşezat apoi tot câte un strat colorat.
Rezultatul a fost delicios!!
Poftă bună la sănătate.

Aveţi nevoie 

3 linguri seminţe de chia
250 ml lapte de migdale (poate fi ovăz sau cocos)
1 banană
1 cană afine (congelate am folosit eu) blenduite
1 lingură de cacao 
Fotografia postată de Beatrix Cozma Bede.

marți, 18 aprilie 2017

Când începi să dai alt sens vieții....

        Când totul merge bine în viața ta, nu stai nici măcar o secundă să te găndești la viață în adevăratul ei sens.
      Te trezești dimineața, fără chef de a merge la serviciu, îți faci rutina zilnică, machiaj, păr, cafea, ajungi la birou, lucrezi, lucrezi și iar lucrezi, vrei să cucerești lumea, făcând mai mult decât poți duce pentru a fi o colegă bună, faci, duci, ajungi acasă, repede niște mâncare, dacă nu ești norocoasă ca mine să ai 3 bucătării (cu 2 bucătărese), apoi te arunci în fața calculatorului, sau televizorului și stai.    Pisica sau câinele te așteaptă afară, dar tu nu ai timp, este mai importantă noua postare apărută pe rețeaua de socializare, sau cel mai nou scandal monden de pe toate canalele TV, și uite așa a trecut ziua și mâine poți să o iei de la capăt.
       E o rutină, e un cerc vicios. Asta până când ceva foarte tare nu te pleznește peste ceafă, dar atât de tare încât de atunci observi și cel mai verde fir de iarbă din grădină.
      Tu, acela care acum tocmai ai furat câteva minute din viața ta pentru a citi acest articol, ai observat azi viața din jurul tău? Ai observat florile, copacii? Ai făcut ceva pentru tine, doar pentru tine și fără a ține cont de așteptările celorlalți?
      Când te-ai plimbat ultima dată prin parc? Fără telefon? Fără griji?
      Când ai zâmbit ultima dată? Când ai ajutat un om, care știi că nu are cum să te ajute?
       Lasă mai jos linia aceea imaginară pe care ți-ai ridicat-o, nimeni nu îți va face statuie, dar tu vei pierde atât de multe, atât de multe ocazii, dacă mereu vrei să fii tu primul.
Nu ,nu mă înțelege greșit, trebuie să tinzi să ajungi sus, dar doar și numai pentru tine, nu pentru că așa vor alții!
      Nu aștepta palma aceea, pentru a trăi cu adevărat. Pentru a simți, pentru a iubi, pentru a ierta, pentru a ignora. Nu ai nevoie de oameni dramatici în jurul tău, ai nevoie de oameni cu care vă inspirați reciproc, vă ridicați și vă ajutați. Degeaba ai 100 de prieteni dacă nici unul nu îți vede lacrimile din spatele zâmbetelor. Degeaba ai 100 de prieteni dacă ceea ce faci li se pare o prostie și preferă să te ignore în loc să te-nțeleagă și să te ajute. Fiecare om vine ca o lecție în viața ta, învață lecția aceea, poate fi una bună, poate fi una rea. Oricum ai de câștigat!
       Simplifică lucrurile, nu le complica!
      Dă sens vieții tale acum din forțe proprii, înainte să fii obligat să îi dai alt sens. Fă ce îți place! Colorează, dansează, creează, ascultă muzica la maxim, fă ceva pentru tine! Fă ceva să te simți bine! Fă-ți o listă cu temerile pe care le ai! Încearcă să le depăsești!
      Eu am început! Urmează cele mai mari provocări din viața mea! Le aștept cu entuziasmul unui copil!
      Dă sens vieții tale, acum!!
    

Dacă aş fi .....

Tulai Doamne, cum se zice pe la noi,
Am ajus și eu în finală, alături de voi.
Deși blog partener încă n-am devenit,
Pe locul 36 am poposit.
Așadar să-ncepem zic, ultima probă așa un pic,
Să mă prezint așa frumos, mă ridic și vă spun, pompos
Cu emoții-n vocea-mi blândă, mă prezint așa plăpândă,
Vă spun totuși răspicat, un ton demn de urmat!
Sunt partener media, TVR2,
O emisiune despre...
Natură și sănătate, pentru voi.
Nutriție și bunăstare cum orice partener SuperBlog are.
Am rețete pe alese, fără E-uri ne-nțelese.
Ce vă spun, nu e o glumă, orice faceți pe alese
Doamnelor și domnilor de sănătate  să vă pese!
Să nu vă prind cu pască-n gură, zahăr alb și  făină pură.
Dacă totuși o poftiți, ștevie și făină integrală să folosiți.
Că de nu e bio, nu este de bine, credeți-mă le știu eu prea bine.
Mere, pere consumați, pe la mine canalul mai des să-l mutați.
Gâtul cum s-a umezit?! Ah! o limonadă a primit.
 Vitamina C  e bună, nu uitați să beți o lună.
Apă plată și lămâie, tranzitul e pe mâini bune.
Drob de miel - uitați de el! carne slabă pe subseară.
Piept de pui și de curcan, pește slab nu din borcan.
Când vă spun a etira, să vă-ntindeți ici așa,
Trei exerciții repede repejor, sportul este sub control.
În leagăn să vă dați, de vreți de burtă să scăpați!
Clovni prin parc să alergați, la maraton să participați.
Fructe și legume să consumați, pe la doctor rar să dați.
Ascultați de mine, eu vă vreau doar bine.
Duminică ne întâlnim, despre sănătate să vorbim,
La 13:30 vă aliniaţi, notiţe să vă luaţi.
Dietă și sănătate pentru toți și toate.
Stil de viață sănătos, o dietă și un corp frumos.
Produse naturale să consumați de vreți tineri mereu să stați.
Să mâncați doar pe alese, nu orice-n cale vă iese.
Să fugiți, să alergați, sănătatea nu o cumpărați.
Blogger partener de-aș fi, SexulSlab.ro eu m-aș numi,
Frumusețe, sănătate, love and sex, le am pe toate.
Idei practice vă conturez, o eșarfă tricotez,
Nasture să coaseți nu știți?!!  Vă învăț eu, cât clipiți.
O mușcată de-ngrijiți, flori frumoase o să primiți.
Nu știți ce-i aia încondeiere, oul stă, decor el cere.
Eu vă-nvăț a colora, din chenar a nu pleca.
Vă-nvăț să fiți femei, să faceți totul mai bine decât ei.
Vă-nvăț cum să economisiți, cum promoții să găsiți,
Dacă mă veți urmări ghidul cumpărăturilor inteligente-l veți citi.
Vă spun despre sănătate, lifestyle, culinar iaca de toate.
Trebuie să mă citiți, lucruri noi să vă-nsușiți.
Vă prezint și horoscopul, astrele vă spun norocul.
Sunt exact ce căutați, când după un sfat umblați,
Să mă salvați la Favorite, vin cu articole noi necitite.
Să mă urmăriți non-stop și veți ști ce e în top.
Nu uitați să-mi dați un like, eu vă pup bye-bye –bye –bye!

 Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017!
Proba nr. 18






Despre mine .. la un alt nivel

Sursă foto : Pinterest      Bine te-am regăsit, azi am ales să vorbesc un pic despre mine, dar nu din perspectivele pe care probabil le...